S vami na
ceste materstvom
Sme najväčšia profesijná organizácia združujúca duly. Podporujeme ženy a rodiny počas tehotenstva, pôrodu a po ňom.
Tisíce žien
sprevádzaných našimi dulami
Kto je dula?
Dula je špeciálne vyškolená žena, ktorá poskytuje nepretržitú fyzickú, emocionálnu a informačnú podporu matke pred, počas a tesne po pôrode.
Emocionálna opora
Nepretržitá prítomnosť a povzbudenie počas celého procesu pôrodu, čo znižuje stres a úzkosť.
Fyzická úľava
Využitie masáží, polohovania a úľavových techník pre zvládnutie kontrakcií a väčšie pohodlie.
Informačná podpora
Poskytovanie objektívnych informácií, aby ste sa mohli slobodne a informovane rozhodovať.
Prečo mať dulu
Dula je špeciálne vyškolená žena, ktorá poskytuje nepretržitú fyzickú, emocionálnu a informačnú podporu matke pred, počas a tesne po pôrode.
Menej stresu
Nepretržitá podpora znižuje napätie a úzkosť pred a počas pôrodu.
Väčšia sebadôvera
Osobné vedenie a príprava pomáhajú cítiť sa pripravená a silná.
Podpora partnera
Dula pomáha zapojiť partnera a posilniť jeho rolu pri pôrode.
Lepší pôrodný zážitok
Viac kontroly a pokojnejšia atmosféra vedú k pozitívnemu zážitku.
Ako prebieha spolupráca
Kontaktujem dulu
Napíšte alebo zavolajte, dohodneme prvú konzultáciu.
Stretneme sa
Osobné alebo online stretnutie pre vzájomné spoznanie a plánovanie.
Podpora počas tehotenstva
Pravidelné stretnutia, príprava na pôrod a emocionálna podpora.
Pôrod + šestonedelie
Sprevádzanie pri pôrode a podpora v prvých týždňoch po narodení.
Príbehy žien
Prečítajte si skúsenosti žien, ktoré využili služby certifikovanej duly.
„Moja dula bola ako tichý anjel. Presne vedela, kedy mi podať vodu, kedy ma povzbudiť a kedy len ticho držať za ruku. Pôrod bol vďaka nej krásny zážitok."
Zuzana K.
Matka dvoch detí
„Popôrodná dula mi neskutočne pomohla po cisárskom reze. Pomohla mi s dojčením a dodala mi istotu v prvých dňoch doma s bábätkom. Neoceniteľná pomoc."
Petra S.
Matka po sekcii
„Bála som sa pôrodu, ale stretnutia s dulou ma naplnili sebadôverou. V nemocnici bola mojou oporou a hlasom, keď som ja nevládala hovoriť."
Mária L.
Prvorodička
„Bála som sa pôrodu, ale stretnutia s dulou ma naplnili sebadôverou. V nemocnici bola mojou oporou a hlasom, keď som ja nevládala hovoriť."
Mária L.
Prvorodička
„Bála som sa pôrodu, ale stretnutia s dulou ma naplnili sebadôverou. V nemocnici bola mojou oporou a hlasom, keď som ja nevládala hovoriť."
Mária L.
Prvorodička
„Bála som sa pôrodu, ale stretnutia s dulou ma naplnili sebadôverou. V nemocnici bola mojou oporou a hlasom, keď som ja nevládala hovoriť."
Mária L.
Prvorodička
Dalšie aktivity
Pravidelné vzdělávání
Naše duly prechádzajú prísnym vzdelávacím procesom a certifikáciou. Sme tu, aby sme dvíhali štandard starostlivosti o ženy na Slovensku.
- Certifikované vzdelávanie s medzinárodným štandardom
- Pravidelná supervízia a ďalšie vzdelávanie
- Etický kódex zaručujúci profesionálny prístup
- Spolupráca so zdravotníckym personálom
Semináre a diskuzie s verejností
Pravidelne organizujeme stretnutia, workshopy a komunitné podujatia pre rodičky a duly.
- Stretnutia s odborníkmi — diskusie a workshopy na tému pôrodu a popôrodnej starostlivosti.
- Komunitné stretnutia — priame stretnutia dúl a mamičiek na zdieľanie skúseností.
- Vzdelávacie dni — intenzívne kurzy pre budúce duly a pre rodičov.
Nedávno: Stretnutie dúl so ženami v Kultúrnom dome, Bratislava
Najnovšie z nášho blogu
Odborné články, tipy a inšpirácie pre nastávajúce matky a duly.
Písali o nás
